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Laufen macht glücklich
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Dr. Hans Jacobs
Am Prinzengarten 1
D-32756 Detmold
Telefon: 05231 / 6161884
E-Mail:

Hans im Glück

Über mich

Mein Name ist Hans Jacobs. Ich bin Sportler und Läufer. Meine Leidenschaft ist Trailrunning in unserer Heimat Lippe und im Teutoburger Wald. Aufgrund der phantastischen Stimmung nehme ich alljährlich am Halbmarathon in Berlin, am Hermannslauf und alle zwei Jahre am U.TLW teil. Allein zu laufen ist doof, darum laufe ich meist mit meiner Crew #crewlove
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hans_jacobs

Publisher, Runner, Nature lover, Optimist, Onliner, Photographer from Germany
Waldautobahn - die Tschechen meinen es ernst. Mitt Waldautobahn - die Tschechen meinen es ernst. Mitten im Wald! 💪 Wir waren an den Tyssaer Felsen in Böhmen und haben eine geniale Felsenwelt genießen dürfen. Externsteine mal 1.000, unglaublich schön, wild, natürlich. Eine absolute Reiseempfehlung. Da müsst ihr hin! Für mich persönlich war es nach vielen, vielen Rückschlägen ein erster langer Lauf in Vorbereitung für den U.TLW. Wunderbare Tails, Felsen, An- und Abstiege, Verlaufen, viele Kilometer und endlich wieder ein Gefühl für die lange Strecke. So macht Laufen glücklich. Bitte drückt mir die Daumen, dass ich noch ein paar Wochen gutes Training bekomme. Laufen macht glücklich. Trailrunning sowieso. 🏃🏼‍♀️🏃🏻 Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻 #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #trailrunner #crewlove #iloverunning #lauflos #boehmen #tyssa #tyssaerfelsen #saechsischeschweiz #felsen #utlw #tyssaerwände
Friedhofslauf mit Jens Könnte man es einen Frie Friedhofslauf mit Jens Könnte man es einen Friedhofslauf nennen? OK, es ist ein ziemlich alter Hügelgräber-Friedhof in Oesterholz (bei Schlangen). Viele Tausend Jahre alt und aus der Steinzeit. Wir haben Probeliegen in einem steinzeitlichen Sarg gemacht und fanden es recht komfortabel. Kann man sich dran gewöhnen. 😂 Wir waren länger nicht in der Senne und haben wieder einmal festgestellt, wie schön es dort ist. Landschaft und Natur sind zu anders als bei uns im uns im Teutoburger Wald und haben ihren ganz eigenen Reiz. Laufen macht glücklich. Trailrunning sowieso. 🏃🏼‍♀️🏃🏻 Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻 #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #lauflos #teutoburgerwald #senne #oesterholz #schlangen #steinzeit #hügelgrab
Viele Grüße von Hermannsdenkmal. Aus dem Kämpfe Viele Grüße von Hermannsdenkmal. Aus dem Kämpfer für die germanische Freiheit wurde ein Fußballspieler, der Arminia Bielefeld im Pokalfinale Glück bringen wird.⚽ Niemand erobert den Teutoburger Wald! 💪 Heute bin ich den Sonntagslauf allein gelaufen, will keiner Zeit hatte. Natürlich schaffe ich es auch allein, mich zu verlaufen, aber in der Gruppe ist das doch viel schöner. Das gemeinsame Starren auf das Handy, das Diskutieren über den schönsten Trail oder welches Rechts wir gerade meinen - hach, ich liebe das Chaos im Wald. Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻 Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻 #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #lauflos #teutoburgerwald #hermannsdenkmal #grotenburg #hermann
Viele Grüße aus Hamburg! Wir machen gerade eine Viele Grüße aus Hamburg! Wir machen gerade eine Zeitreise zurück in die 60er Jahre und übernachten in einen Motel, das wie aus der Zeit gefallen ist. Greetings from Hamburg! We are currently traveling back in time to the 60s and staying in a motel that seems to have fallen out of time. 60er Jahre machen glücklich. 🫣 The 60s make you happy. 🫣
Viele Grüße vom Alten Krug in Heiden. Heute stan Viele Grüße vom Alten Krug in Heiden. Heute stand eine Tour auf den Rotenberg und den Gretberg auf dem Programm. Wir haben viel gequatscht und die Afrikaheimkehrer begrüßt. Übrigens ... Auf dem Rotenberg spielt der große Showdown meines aktuellen Romans. . Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻 Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻 . #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #teutoburgerwald #heiden #rotenberg #gretberg.
Instagram-Beitrag 18128135584406820 Instagram-Beitrag 18128135584406820
Part 2: Getting lost is not a waste of time. 🙈 Part 2: Getting lost is not a waste of time. 🙈 Coming home ... 👍 . verlaufen-macht-glücklich. 🤣 . #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #verlaufen #heimkehren
Getting lost is not a waste of time. 🙈 . verlau Getting lost is not a waste of time. 🙈 . verlaufen-macht-glücklich. 🤣 . #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #verlaufen
Heute endlich mal wieder mit einer großen Crew un Heute endlich mal wieder mit einer großen Crew unterwegs. Es stand eine Runde über den Biesterberg und den Wiembecker Berg auf dem Programm. Ziemlich bergig, ziemlich matschig, ziemlich schön. 😊 Danke euch! 👍 . Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻 Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻 . #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #teutoburgerwald #biesterberg #wiembeck #lemgo
Herzklopfen! Mein zweiter Krimi aus Lippe ist ersc Herzklopfen! Mein zweiter Krimi aus Lippe ist erschienen. Mord an den Externsteinen Eine Geschichte von Liebe und Verrat „Selbstmord einer ganzen Familie an den Externsteinen.“ Kommissarin Felicitas Rauch hing auf der Fahrt zu den Felsen ihren Gedanken nach … Bereits von Weitem erkannte sie reglose, bunt gekleidete Körper am Fuße der Felsen. Ein Blick hinauf machte klar, dass niemand solch einen Sturz überleben würde. Handelt es sich wirklich um Selbstmord? Felicitas Rauch und ihre Kollegen ermitteln und geraten in schweres Fahrwasser. Linda Feldmann restauriert ihr Schwert zusammen mit einem geheimnisvollen Schmied und umgibt sich mit den falschen Menschen. Externsteine, Herlingsburg bei Lügde, Opferstein bei Diestelbruch – die sächsische Kriegerin Lutrud kämpft im Mittelalter gegen Karl den Großen. Geheimnisvolle Mächte verbinden die Frauen. In der großen Schlacht bei Detmold erfüllt sich ihr gemeinsames Schicksal. Und nicht zuletzt wird der Ursprung des Fürstentums Lippe enthüllt. Das Buch ist noch bunter und vielfältiger als der erste Band. Wie schreibt die großartige Lektorin @lektoratgarrett? "Inhaltlich liebe ich die historischen Details und das Mashup aus Fiktion, Fantasie und Historik.“ 324 Seiten, Detmold 2024, ISBN 978-3-89918-526-3, 15,90 Euro als Buch, 8,99 Euro als E-Book Erhältlich bei mir (gern mit Widmung), im Buchhandel und bei Amazon. Das Buch bei Amazon: https://www.amazon.de/dp/3899185269 Zur Internetseite: https://www.lippe-verlag.de/mord-an-den-externsteinen/ #detmold #lippe #lippekrimi #krimi #buch #hornbadmeinberg #externsteine #Regionalkrimi #kriminalroman #fantasy #thriller #Regiokrimi #bookstagram #herlingsburg #lügde #luegde
Ein kurzer Lauf zum Freilichtmuseum und über den Ein kurzer Lauf zum Freilichtmuseum und über den alten Wasserturm zurück. . Laufen macht glücklich🏃🏼‍♂️ Running makes you happy 🏃🏼‍♀️ . #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #teutoburgerwald #wasserturm #detmold
Heute spontaner Schneelauf mit @fritzigo3, um das Heute spontaner Schneelauf mit @fritzigo3, um das erste Weiß zu genießen. Matsch und Schnee machen glücklich 🤣 📷 @fritzigo3 #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #teutoburgerwald #hermannsdenkmal #detmold
Matsch macht glücklich 🤣 📷 @ssteffenep #t Matsch macht glücklich 🤣 📷 @ssteffenep #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #teutoburgerwald #biesterberg #lemgo
Unser obligatorisches Brückenfoto und mein neues Unser obligatorisches Brückenfoto und mein neues Läufertattoo. 🙈 Heute sind wir durch das Maiboltetal (bei Lemgo) hoch zum Piepenkopf (einer alten Wallburg, an der gerade Ausgrabungen stattfinden) gelaufen. Von dort aus ging es einen wilden Trail hinab, der schon lange auf meiner Liste stand und ein paar Spuren hinterlassen hat. 😂 Es war wunderbarer Start mit Freunden ins Wochenende. Geht nach draußen in die Natur - es ist zu schön! Ich wünsche euch alles Gute! . Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻 Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻 . #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #teutoburgerwald #piepenkopf #maibolte #lemgo
Fotos vom letzten Sommerlauf an den Externsteinen Fotos vom letzten Sommerlauf an den Externsteinen und dem Silberbachtal. . Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻 Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻 . #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #teutoburgerwald #externsteine #silberbachtal #hornbadmeinberg
Wir hatten heute einen wunderbaren Sonntagslauf vo Wir hatten heute einen wunderbaren Sonntagslauf vom Schloss in Wendlinghausen hoch auf den Blomenstein und von dort aus zurück auf verrückten Waldwegen. Ich habe meine Kindheit in Wendlinghausen verbracht und hatte damals mit Angelika im Schloss und im Schlosspark eine wunderbare Zeit. Wieviel hat sich geändert und wieviel ist doch gleich geblieben.so viele Erinnerungen! Today we had a wonderful Sunday run from the castle in Wendlinghausen up to the Blomenstein and from there back on crazy forest paths. I spent my childhood in Wendlinghausen and had a wonderful time with Angelika in the castle and the castle park. How much has changed and how much has stayed the same. So many memories! #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #teutoburgerwald #wendlinghausen #blomenstein #schloss # castle
Was man alles so findet im Wald ... Sogar mit Ersa Was man alles so findet im Wald ... Sogar mit Ersatzreifen! 💪 Dazu Parkverbote im Wald und Hinweis auf Forstarbeiten, die an dieser Stelle wahrscheinlich das letzte Mal vor vielen Jahren stattgefunden haben. Selbstverständlich haben wir und daran gehalten und woanders geparkt. 🤣🤣 Und sonst? Traillaufen ist einfach wunderbar: Regen und Sonne, weite Ausblicke über den Teuteburger Wald, zerkratzte, Beine und Brennesseln, Waldbaden, Sport, Freunde, Quatschen und gaanz viel Spaß. Für unsere fünf km haben wir über eineinhalb Stunden benötigt und sind die letzten Meter mit den Handy-Taschenlampen gelaufen. . Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻 Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻 . #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #teutoburgerwald #parkverbot
Natürlich halten wir uns auch als Radfahrer an nu Natürlich halten wir uns auch als Radfahrer an nutzlose Verbotsschilder und sind sofort umgedreht, um einen anderen Weg zu suchen. Der Radweg entlang der Elbe ist ein gefährliches Terrain. Radfahren ist eine ganz neue Erfahrung für mich, die mir gut gefallen hat. Entlang der Elbe ist es sehr schön mit vielen Altarmen, Sandstränden und Ausflugslokalen und das Radeln ist entspannend. Liebe Grüße aus der Freien Republik Wendland. 👍 . Laufen macht glücklich. Radfahren ebenfalls.🏃🏼‍♀️🏃🏻 Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻 . #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #teutoburgerwald
Selbstverständlich sind wir sofort umgedreht und Selbstverständlich sind wir sofort umgedreht und haben einen anderen Weg gesucht! Der ehemalige Märchenwald in Berlebeck ist ein gefährliches Terrain. Er erinnert an Machu Picchu und es würde mich nicht wundern, wenn es dort Orks und Hobbits gäbe. Glücklicherweise haben wir andere Wege und Unwege gefunden und auf kurzen 6 km fast 250 Höhenmeter bewältigen dürfen. 🙈 . Es war ein wunderbar kurzer Traillauf am Abend, spontan, mit viel Landschaft und Natur. Die vom Sturm entwurzelten Bäumen lassen uns fühlen, wie klein wir Menschen wirklich sind. Geht raus in die Natur - sie ist sooo schon! 😊 . Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻 Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻 . #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #teutoburgerwald
Der Weg ist das Ziel - wenn es denn einen Weg gäb Der Weg ist das Ziel - wenn es denn einen Weg gäbe. Es war ziemlich aufregend, die kleinen Trampelpfade, die Wildwechseln, die vollgematschten Forstwege zu suchen. . Belohnt wurden wir mit großartigen Naturerlebnissen, zerkratzen Beinen, und viel Spaß. Diese Strecke bietet sich auch für Anfänger an. Wir werden in der kommenden Woche wieder in dieser Gegend laufen. . Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻 Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻 . #trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #teutoburgerwald
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U.TLW

U.TLW5. Juli 2025
Noch 3 Tage.

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