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Laufen macht glücklich
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Blomberg

Blomberg | Läufe

Lauf zum lippischen Märchenwald

Zwischen Vahlhausen und Brüntrup gab es früher einen Märchenwald, den „Kulturpark Windhöhe“, der seit den 1950er Jahren von Hermann Stephan geschaffen wurde. Dort befanden sich über 2.000 Figuren und Häuser, die maßstabsgetreu und mannshoch Bauwerke und Figuren aus der ganzen Weltgeschichte zeigten. Read more „Lauf zum lippischen Märchenwald“

23. Juni 2020

Hans im Glück

Über mich

Mein Name ist Hans Jacobs. Ich bin Sportler und Läufer. Meine Leidenschaft ist Trailrunning in unserer Heimat Lippe und im Teutoburger Wald. Aufgrund der phantastischen Stimmung nehme ich alljährlich am Halbmarathon in Berlin, am Hermannslauf und alle zwei Jahre am U.TLW teil. Allein zu laufen ist doof, darum laufe ich meist mit meiner Crew #crewlove
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hans_jacobs

Trailrunner, Nature lover, Publisher, Author, Optimist, Onliner, Photographer from Germany

Repost eines Beitrags von @erkenschristine, einer Repost eines Beitrags von
@erkenschristine, einer meiner Autorinnen.

Hans C. Jacobs – Verleger, Historiker und Krimiautor

Wer den Prinzengarten Verlag kennt, kennt Hans C. Jacobs bisher vor allem als Verleger. Aber Hans schreibt auch – und inzwischen sind drei Bücher entstanden.

Seine Krimis spielen in Lippe. Städte und Dörfer, Gaststätten und Landschaften der Region werden zu Schauplätzen seiner Geschichten. Dabei geht es ihm nicht nur darum, einen Kriminalfall zu erzählen. Die Leser sollen ihre Heimat wiedererkennen und den einen oder anderen Aha-Effekt erleben.

Und eigentlich sind es keine reinen Regionalkrimis.

Hans beschreibt seine Bücher selbst als eine Mischung aus Krimi, Thriller, historischem Roman und Urban Fantasy. Ihn reizt besonders die Vermischung von Wahrheit und Erfindung.

Geschichte bedeutet für ihn dabei gleich drei Dinge: Vergangenheit, Wissenschaft und Erzählung. Und diese drei Bereiche möchte er zu einer „wilden Mischung“ verarbeiten.

Dazu kommen seine Faszination für die lippische Natur und sein Interesse an Orten mit einer besonderen Geschichte – etwa den Externsteinen. Für seine Bücher recherchiert er intensiv und beschäftigt sich dabei auch mit weniger bekannten und manchmal durchaus ungewöhnlichen Aspekten der Geschichte.

Was macht für ihn einen guten Krimi aus?

Eine vielschichtige und interessante Handlung. Figuren, die ein eigenes Leben haben – mit Sorgen, Wünschen und Träumen – und die sich im Laufe der Geschichte weiterentwickeln. Und natürlich eine gute Sprache.

Dabei stellt Hans auch an sich selbst hohe Ansprüche: ständige Selbstkritik und die Frage, wie er sich weiter verbessern kann.

Und warum schreibt er überhaupt?

Ganz einfach: Weil es ihm Spaß macht. Und weil ihm seine Helden inzwischen sehr ans Herz gewachsen sind.

An neuen Ideen mangelt es jedenfalls nicht. Hans möchte seine Figuren gern weiter begleiten – und hat bereits viele Ideen für neue Geschichten, die allerdings noch sortiert werden müssen.

Wir sind gespannt, wohin die Reise in Lippe weitergeht.
Darf ich vorstellen: Die Sonntagscrew beim Lauf an Darf ich vorstellen: Die Sonntagscrew beim Lauf an der Windmühlen Bavenhausen und im schönen Kalletal.🏃🏻🏃🏻
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Laufen macht glücklich
 
#trailrunning #running #laufenmachtglücklich #laufen #kalletal
Heute haben wir unseren ersten Sonntagslauf nach e Heute haben wir unseren ersten Sonntagslauf nach einer langen Sommerpause an der Windmühlen Bavenhausen und im schönen Kalletal gelaufen. Nach ein paar Kilometer hatten wir keine Lust mehr auf Asphalt und Waldautobahnen. Dann ging es los ... 🏃🏻🏃🏻 
#trailrunning #running #laufenmachtglücklich #laufen #kalletal
Heute haben wir unseren ersten Sonntagslauf nach e Heute haben wir unseren ersten Sonntagslauf nach einer langen Sommerpause unternommen. Wir sind gestartet an der Windmühlen Bavenhausen und durch das schöne Kalletal gelaufen.
#trailrunning #running #laufenmachtglücklich #laufen #kalletal
Yoga-Lauf an den Externsteinen. Ein Crossover von Yoga-Lauf an den Externsteinen.
Ein Crossover von Traillaufen und Yoga mit Katrin. Das wiederholen wir ...

Laufen macht glücklich. 😊
Yoga macht glücklich. 🤗

#trailrunning #externsteine #yoga #trail #laufenmachtglücklich
Kleine Abkühlung mit Matthias ... #trailrunning # Kleine Abkühlung mit Matthias ...

#trailrunning #laufenmachtglücklich
#running #runhappy #trailrun
Irgendwo im Nirgendwo ... #trailrunning #laufenma Irgendwo im Nirgendwo ...

#trailrunning #laufenmachtglücklich
#running #runhappy #trailrun
Viele Grüße und ein Brückenfoto aus der Sächsische Viele Grüße und ein Brückenfoto aus der Sächsischen Schweiz
Externsteine kreuz und quer mit dem besten Team de Externsteine kreuz und quer mit dem besten Team der Welt 👌

Laufen macht glücklich
Viele Grüße aus Málaga 🇪🇦 Wir sind dem Schnee und Viele Grüße aus Málaga 🇪🇦
Wir sind dem Schnee und der Kälte Deutschlands entflohen. Es ist hier mild und angenehm mit einer generell sehr entspannten Stimmung. 
Ich bin ziemlich faul und habe mit kleineren Läufen entlang der Promenade begonnen. Mein Ziel ist, hier regelmäßig und auch längere Strecken zu laufen.

Laufen macht glücklich.🏃🏼‍♀️🏃🏻

Running makes you happy. 🏃🏼‍♀️🏃🏻

#trailteamlippe #running #trailrunning #laufenmachtglücklich #málaga
Viel Spaß beim Traillaufen an der Gauseköte. 🤣🤣 . Viel Spaß beim Traillaufen an der Gauseköte. 🤣🤣
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#trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe
Traillaufen an der Gauseköte. Es war... nun ja... Traillaufen an der Gauseköte. Es war... nun ja... ein wenig unwegsam. Wir haben für die 8 km fast 2 Stunden benötigt. Und zu Hause musste ich mich in der Dusche ausziehen. 🤣
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#trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe
U.TLW 2025 Du läufst nach dem letzten Gipfel hier U.TLW 2025

Du läufst nach dem letzten Gipfel hier herunter und hörst "Ode an die Freude" in der Heavy Metal Version. Da geht dir das Herz auf.

Zufrieden und total im A ... unterwegs und im Ziel. Dieser Lauf ist sehr persönlich und emotional.

Mein Fazit?

- Trailrunning vom Feinsten mit wunderbaren Singletrails im Wald, Höhenmetern ohne Ende, extrem technischen Passagen (= Felsenklettern 🤣), geilen Ausblicken und Konzentration bis zum Schluss.

- Ein extrem anspruchsvoller Lauf mit allen körperlichen und seelischen Höhen und Tiefen.

- Eine familiäre Veranstaltung mit tollen Menschen und viel Drumherum ("Klassentreffen der Trailrunner-Szene").

- Ich habe den Lauf geschafft, trotz aller Widerstände. Freude stellt sich nicht ein, wohl aber Erleichterung und Zufriedenheit.

Komme ich noch einmal? Ich war fünfmal hier und es war immer schön, aber in der Sommerhitze laufe ich sicher nicht noch einmal. Damit war es wohl mein letzter U.TLW. 😢

Laufen macht glücklich. Trailrunning sowieso. 🏃🏼‍♀️🏃🏻

Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻

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U.TLW 2025 Jeder läuft sein eigenes Rennen. Die r U.TLW 2025

Jeder läuft sein eigenes Rennen. Die richtig guten Jungs und Mädels versuchen, die große Strecke in unter 5 Stunden zu laufen. Ich versuche, die kurze Strecke zu bewältigen und überhaupt ins Ziel zu kommen, auch etwa in 5 Stunden. 

Der Ort, die Stimmung, die Freunde - alles ist perfekt und könnte besser nicht sein. 25 km durchs Gebirge zu laufen waren für mich früher schon gesund eine grenzwertige Herausforderung. Hier und heute zu laufen ist verstandesmäßig nicht sinnvoll, aber für mein Herz von großer Bedeutung. 😊

Darum bin ich hier beim U.TLW in Lam im Bayerischen Wald, in freudiger Erwartung des Starts, und frage mich, ob ich ins Ziel kommen werde. 
Und nein, es ist nicht sicher. Wirklich nicht!

Jeder läuft sein eigenes Rennen ...

Laufen macht glücklich. Trailrunning sowieso. 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻

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Waldautobahn - die Tschechen meinen es ernst. Mitt Waldautobahn - die Tschechen meinen es ernst. Mitten im Wald! 💪

Wir waren an den Tyssaer Felsen in Böhmen und haben eine geniale Felsenwelt genießen dürfen. Externsteine mal 1.000, unglaublich schön, wild, natürlich. Eine absolute Reiseempfehlung. Da müsst ihr hin!

Für mich persönlich war es nach vielen, vielen Rückschlägen ein erster langer Lauf in Vorbereitung für den U.TLW. Wunderbare Tails, Felsen, An- und Abstiege, Verlaufen, viele Kilometer und endlich wieder ein Gefühl für die lange Strecke. So macht Laufen glücklich. Bitte drückt mir die Daumen, dass ich noch ein paar Wochen gutes Training bekomme.

Laufen macht glücklich. Trailrunning sowieso. 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻

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Friedhofslauf mit Jens Könnte man es einen Fried Friedhofslauf mit Jens 

Könnte man es einen Friedhofslauf nennen? OK, es ist ein ziemlich alter Hügelgräber-Friedhof in Oesterholz (bei Schlangen). Viele Tausend Jahre alt und aus der Steinzeit. Wir haben Probeliegen in einem steinzeitlichen Sarg gemacht und fanden es recht komfortabel. Kann man sich dran gewöhnen. 😂

Wir waren länger nicht in der Senne und haben wieder einmal festgestellt, wie schön es dort ist. Landschaft und Natur sind zu anders als bei uns im uns im Teutoburger Wald und haben ihren ganz eigenen Reiz. 

Laufen macht glücklich. Trailrunning sowieso. 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻

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Viele Grüße von Hermannsdenkmal. Aus dem Kämpfer f Viele Grüße von Hermannsdenkmal. Aus dem Kämpfer für die germanische Freiheit wurde ein Fußballspieler, der Arminia Bielefeld im Pokalfinale Glück bringen wird.⚽ Niemand erobert den Teutoburger Wald! 💪

Heute bin ich den Sonntagslauf allein gelaufen, will keiner Zeit hatte. Natürlich schaffe ich es auch allein, mich zu verlaufen, aber in der Gruppe ist das doch viel schöner. Das gemeinsame Starren auf das Handy, das Diskutieren über den schönsten Trail oder welches Rechts wir gerade meinen - hach, ich liebe das Chaos im Wald.

Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻

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Viele Grüße aus Hamburg! Wir machen gerade eine Ze Viele Grüße aus Hamburg!
Wir machen gerade eine Zeitreise zurück in die 60er Jahre und übernachten in einen Motel, das wie aus der Zeit gefallen ist. 

Greetings from Hamburg!
We are currently traveling back in time to the 60s and staying in a motel that seems to have fallen out of time.

60er Jahre machen glücklich. 🫣
The 60s make you happy. 🫣
Viele Grüße vom Alten Krug in Heiden. Heute stand Viele Grüße vom Alten Krug in Heiden. Heute stand eine Tour auf den Rotenberg und den Gretberg auf dem Programm. Wir haben viel gequatscht und die Afrikaheimkehrer begrüßt. 

Übrigens ... Auf dem Rotenberg spielt der große Showdown meines aktuellen Romans.
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Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻
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U.TLW

U.TLW5. Juli 2025

Kontakt

Hans Jacobs
Am Prinzengarten 1
D-32756 Detmold

Telefon: 05231 / 6161884
E-Mail:

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Ich verwende für meine Büroräume ausschließlich Strom aus regenerativen Quellen der Stadtwerke Detmold.

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© 2026 Laufen macht glücklich

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