Laufen im Märchenwald macht glücklich

In Rauschenberg, im schönen Hessenlande, unweit der Universitätsstadt Marburg (in der ich übrigens studiert habe) haben wir mit unserem Trail Team Lippe am Burgwald Märchen Marathon teilgenommen – die meisten auf der Halbdistanz, einige auf der vollen Marathondistanz und einige sogar auf der Ultrastrecke (55 km).

Laufen im Märchenland

Der Lauf ist klasse und liebevoll organisiert, das Thema „Märchen“ ist gut umgesetzt, die Lokalität direkt neben einer Turnhalle und einem Freibad genial. Wir waren bereits am Vortag mit ca. 15 Läufer/-innen angereist und hatten zusammen einen wunderbaren Abend in der Pizzeria Terra Rossa verbracht (für die ich hier gerne Werbung mache). Laufen ist für uns ein Mannschaftssport und so wir haben die gemeinsame Zeit genossen.

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Teneriffa: Laufen in der Wüste

Seid Ihr schon mal in der Wüste gelaufen? Das ist ein – nun ja, sagen wir einmal – interessantes Erlebnis. Der Süden von Teneriffa ist mit ganzjährigem guten Wetter gesegnet – was auch ganzjährige Trockenheit bedeutet. Wir haben dort unseren Urlaub verbracht und es uns natürlich nicht nehmen lassen, die Gegend mit einigen Läufen zu erkunden. Ich bin im Urlaub der eher lauffaule Typ, aber lasse mich dann doch überreden. Wir haben zwei Laufausflüge unternommen, die wir direkt von unserer Wohnung aus starten konnten.

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#berlinhalf 2019 – Ein Halbmarathon mit 25 Kilometern

Es gibt so Tage … Ihr kennt das … da läuft es einfach nicht. So einen Tag hatte Beatrix erwischt. Nach 5 Kilometern schmerzte das Knie … gar nicht gut! Gar nicht gut war dann auch der Rest des Halbmarathons.

Dabei waren die Bedingungen wie in jedem Jahr perfekt. Der Lauf war gut organisiert, die Strecke ein Traum und das Wetter blendend. Der Halbmarathon ist wie ein Sightseeing-Lauf mitten durch die Stadt und bei Sonnenschein natürlich noch einmal so schön. Wir waren mit einer großen Truppe nach Berlin gereist und hatten am Abend zuvor eine Menge Spaß beim Italiener. Morgens teilten wir uns dann für die verschiedenen Startblöcke auf und gingen den langen Weg zum Start. Die Start-/Zielzone war anders als in den Vorjahren organisiert und wir mussten einen unerwartet langen Weg vom Hotel durch die Stadt nehmen.

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#utlw2018 Lamer Winkel

Geil war’s. Wir haben mit einer großen Truppe Teuto Runner den U.TLW 2018 besucht. Kurzes Fazit: Wir kommen wieder! #utlw2020

Sportliche Herausforderung und Strecke

Blaskapelle beim Start

Wir sind in Bayern. Mitten in Bayern. Das bedeutet zum Start selbstverständlich eine Blaskapelle. Aufgeregt stehen wir im Startbereich, checken noch einmal unsere Ausrüstung und reden viel. Beide Strecken beginnen mit einem langen Anstieg. Und wenn die Jungs und Mädels aus dem Bayerischen Wald “Anstieg” sagen, dann meinen sie „Anstieg“!

Ich laufe die “kurze” Strecke, immerhin 24 km bei 1.200 Höhenmeter. Es geht die ersten 10 km Read more „#utlw2018 Lamer Winkel“

U.TLW Lamer Winkel 2016

Aus gegebenem Anlass und zwei Stunden vor dem Start möchte ich Euch den Film vom letzten U.TLW 2016 zeigen, bei dem man Gänsehaut bekommt. Es ist so schön hier!

Wir sind mit einer großen Gruppe Teuto Runner auf beiden Distanzen (24 + 54 km) am Start. Die Spannung steigt.

Zwei Runden in Katalonien: Um Siurana und um den Stausee “Pantà de Siurana”

Ausgehend von dem kleinen Städtchen “Cornudella de Montsant” in der Bergregion “Serra de Montsant” (Katalonien/Spanien) haben wir zwei Runden in der unmittelbaren Umgebung unternommen.

Rund um Siurana

Laufen macht glücklich; Wandern auch; wahrscheinlich auch Radfahren, aber da kenne ich mich nicht so aus. Wir lassen heute die Laufschuhe zu Hause und machen eine Wanderung rund um Siurana. Das wird Euch nicht allzuviel sagen, denn Siurana hat derzeit 36 Einwohner. Die Wohnlage hat es aber in sich: Read more „Zwei Runden in Katalonien: Um Siurana und um den Stausee “Pantà de Siurana”“

Katalonien: Lauf zur Höhle “Cova de les Gralles“

Es ist eine Szene wie in “Jurassic Park”: Wir folgen verschlungenen Wegen, klettern über die Felsen eines trockenen Bachbettes – und stehen im düsteren Nebel vor einer riesigen, höhlenartigen Felswand, die uns von allen Seiten einschließt. Das von oben herabtropfende Wasser erzeugt eine durch das Echo vielfach verstärkte Geräuschkulisse. Alles ist groß, düster, unheimlich. Wo sind wir hier gelandet?

Start in Capafonts

Eigentlich war der Plan ganz einfach. Wir starten in dem kleinen Ort Capafonts in der Bergregion “Serra de Montsant” (Katalonien/Spanien) einen Lauf zu der Höhle “Cova de les Gralles“. Ich möchte jetzt nur am Read more „Katalonien: Lauf zur Höhle “Cova de les Gralles““

Felslandschaften der böhmischen und sächsischen Schweiz

Grenzplatte

Mit Lukas starte ich in Schweizermühle, einem kleinen verlassenen Dörfchen an der tschechischen Grenze, er auf dem Rad und ich zu Fuß. An Ottomühle vorbei geht es durch die großen Waldgebiete, in denen sich Luchs und Wildkatze “gute Nacht” sagen, bis wir an der Grenzplatte sind. Wenn wir hier stehen, auf dieser glattgeschliffenen Felsformation ganz oben auf den Felsen, und den Blick in alle Richtungen des Bielatales und ins Tschechische schweifen lassen, dann wissen wir, warum die Grenzplatte ihren Namen trägt. Wie oft habe ich hier schon gestanden, allein oder mit anderen, und den Blick in diese Weite genossen! Es ist einfach so schön hier! Read more „Felslandschaften der böhmischen und sächsischen Schweiz“

#berlinhalf 2018

Welch ein Tag, welch ein Wetter, welch ein Lauf! Wir waren mit unserer Laufgruppe wieder einmal zu Gast in Berlin, um am Halbmarathon teilzunehmen. Wie in jedem Jahr waren wir gemeinsam im selben Hotel untergebracht und hatten bei strahlendem Sonnenschein jede Menge Spaß.

Startunterlagen

Die Veranstaltung begann klassisch mit der Abholung der Startunterlagen am Flughafen Tempelhof. Nachdem wir den fulminanten Verkehrsstau bewältigt hatten, der entsteht, wenn sich 32.000 Sportlerinnen und Sportler samt Anhang treffen, ging es in den alten Flughafen Tempelhof hinein. Read more „#berlinhalf 2018“