Instagram

hans_jacobs

Laufen im Schnee - im Winterwunderland. Running in

Laufen im Schnee - im Winterwunderland.
Running in the snow - winter wonderland. So beautiful!
.
Geht nach draußen, genießt die Natur, den Sport mit Freunden, tut eurem Körper und eurer Seele etwas Gutes.
.
Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻
.
#trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #snow

Endlich mal wieder im Dunkeln so richtig nass werd

Endlich mal wieder im Dunkeln so richtig nass werden! Bis auf die Haut! 🌨️✔️
.
Dabei haben wir den hübschen Salamander bei seiner Abensmahlzeit getroffen.
.
Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻
.
📷 @mariamaydiebeere und Dirk
.
#trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #teutoburgerwald #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #regen

Ein Sonntagslauf von den Externsteinen zur Silberm

Ein Sonntagslauf von den Externsteinen zur Silbermühle.
Wunderbares Wetter, Wegesuchen und -finden, Brückenfoto, Steinkreise, zerkratzte Beine, nette Freunde und viel Spaß.
Danke euch für diesen schönen Sonntag!
.
Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻
.
📷 @mariamaydiebeere
.
#trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #teutoburgerwald #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #externsteine

Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻

Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻

Ein Donnerstagslauf. Endlich mal wieder! An der Mo

Ein Donnerstagslauf. Endlich mal wieder! An der Mordkuhle. Zwei Stunden für 10 km. Zerkratzte (Brombeeren) und kribbelnde (Brennnesseln) Beine. Wege, Umwege, neue Wege, keine Wege ...
Das musste einfach mal wieder sein.
.
Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻
.
#trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #donnerstagslauf #donnerstagsläufer #mordkuhle

Vorbereitung für den U.TLW. . Probelauf auf dem

Vorbereitung für den U.TLW.
.
Probelauf auf dem schönsten Trail der Welt, dem Holy Trail, und Startnummernausgabe am See.👌
Heute Abend geht's zum Kirchwirt auf ein Helles mit Schweinebraten. 🍺🥩
.
Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻
.
#trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #utlw #u.tlw #trailteamlippe #laufenmachtglücklich #lamerwinkel

Ich liebe die Rapsblüte! Die ganze Landschaft ist

Ich liebe die Rapsblüte! Die ganze Landschaft ist in gelbe Farbe getaucht, der Geruch ist unbeschreiblich und wir wissen, dass endlich Frühling ist.
.
Dazu gab es grüne Buchenwälder, neue Trails und viel Spaß mit Freunden.
.
Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻
.
#trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #sun #raps #canola #yellow

Langsam komme ich wieder ans Laufen und gewöhne m

Langsam komme ich wieder ans Laufen und gewöhne mich an etwas längere Strecken. 15 km waren heute in Ordnung, aber mit den Höhenmetern habe ich weiterhin Probleme.
.
Wie ihr seht, hatten wir nicht nur viel Spaß, sondern auch gutes Wetter. Letzte Woche sind wir noch im Schneetreiben gelaufen.
.
Slowly I get back to running and get used to a little longer distances. 15 km was okay today, but I still have problems with the inclines.
.
As you can see, we had not only a lot of fun, but also good weather. Last week we were still running in the snow.
.
Laufen macht glücklich 🏃🏼‍♀️🏃🏻
Running makes you happy 🏃🏼‍♀️🏃🏻
.
#trailteamlippe #outdoor #running #run #runnerscommunity #runningcommunity #runhappy #runchat #laufenmachtglücklich #lauf #trailcrew #laufen #joggen #jogging #salomon #salomondach #trailrun #itstimetoplay #trailrunning #trail #timetoplay #trailrunner #crewlove #iloverunning #lippe #freilichtmuseum #detmold

Mehr laden... Folgen Sie auf Instagram