Lam, Bayerischer Wald. Alle zwei Jahre trifft sich hier die Trailrunning-Community zum U.TLW – dem Ultra Trail Lamer Winkel. Was als familiäres Event begann, ist längst zu einem der anspruchsvollsten und emotionalsten Läufe im deutschsprachigen Raum geworden. Zwei Strecken, unzählige Höhenmeter und ein Ziel: Ankommen. Read more „U.TLW 2025“
Jens und ich hatten uns für einen Abendlauf verabredet. Eigentlich war eine gemütliche Runde geplant, auf Asphalt, vielleicht ums Freilichtmuseum, nichts Aufregendes.
Nun hatte es aber den ganzen Tag geschneit, sogar so viel geschneit, dass teilweise der Verkehr zusammengebrochen war. Zwei Verrückte – ein Gedanke: Wir nutzen den Schnee und laufen zum Hermann! Read more „Im Neuschnee bei Nacht zum Hermannsdenkmal“
Kann Kunst uns dazu bringen, unsere Umgebung mit neuen Augen zu sehen? Der Kunstpfad in Barntrup ist ein Projekt, das genau das versucht.
Wie der Zufall so spielt … Berenice war bei einer kleinen Laufrunde in Barntrup auf ein paar Kunstwerke gestoßen, hatte recherchiert und schnell war der Gedanke geboren: Da müssen wir hin! Read more „Barntruper Kunstpfad“
Aufgrund der hohen Temperaturen haben wir unseren Lauf erst um 19 Uhr begonnen. Unsere Route führte uns zunächst über die Felder und ab dem Friedhof entlang eines gaaanz langen Singletrails durch den Remmighauser Wald. Die schattige und einigermaßen kühle Umgebung machten den Lauf erträglich. Read more „Abendlauf zum Lavendelfeld“
Macht eure Träume wahr! Welche immer es auch sein mögen.
Ich habe es getan! Ich bin den New York Marathon gelaufen. Es war emotional und überwältigend – in vielerlei Hinsicht. Read more „New York Marathon 2022“
„Aber muss es so schwer sein?“ Diese Frage habe ich mir im Laufe des Rennens häufiger gestellt. Nach 10 Kilometern hatte mir der steile Grasweg endgültig den Zahn gezogen. Ich zweifelte zunehmend an mir selbst und wusste, dass es jetzt nur noch darum ging, diesen Lauf durchzustehen und im Ziel anzukommen.
Doch beginnen wir von vorn: Bad Kötzting, ein wunderbarer kleiner Ort inmitten des Bayerischen Waldes, war unser Ziel zur Teilnahme am Kaitersberg Trail. Wir, das sind Qi, Jens und ich, waren schon einige Male den benachbarten U.TLW gelaufen und hatten uns aus einer Laune heraus (Jens!) angemeldet. Die Rahmenbedingungen waren perfekt: Das Wetter war sonnig, wir waren frühzeitig angereist, hatten genügend Zeit für einen ersten entspannten Streckencheck und die Startnummernausgabe und die Stimmung war ausgelassen. Abends ging es in die typisch bayerischen Gastwirtschaften mit rustikalem Essen und hellem Bier. Read more „Kaitersberg Trail“
Ich habe es getan! Ich habe mich für den New York Marathon 2022 angemeldet. Am 6. November 2022 werde ich mit etwa 50.000 anderen Menschen durch alle großen Stadtteile laufen. Dieser Lauf hat eine lange Vorgeschichte, die ich euch erzählen möchte. Read more „New York Marathon 2022 – der Plan“
Ein Halber geht immer. Und in Berlin erst recht!
Wir hatten uns mit zahlreichen Freunden angemeldet, doch leider machte der blöde Virus den meisten einen Strich durch die Rechnung! So waren wir mit einer kleinen Crew und genauso viel Freude nach Berlin gereist, um am Halbmarathon teilzunehmen.
Es war mein siebter Start in Berlin und wenn ich zunächst befürchtet hatte, dass es langsam Routine wird, so hatte ich mich getäuscht. Es war wie immer ein großer Spaß, ein farbenfrohes Spektakel mit vielen Läufer/-innen, tollem Publikum und Bands am Straßenrand und einer wunderbaren Organisation.
Der Lauf ist ein Sightseeinglauf quer durch die Stadt mit allen Höhepunkten, die Berlin zu bieten hat. Altes und Modernes gehen in dieser großartigen Stadt eine wilde Mischung ein. Read more „#berlinhalf 2022“
„Es wechselt Pein und Lust. Genieße, wenn du kannst, und leide, wenn du musst.“
(Johann Wolfgang von Goethe und einer der Wahlsprüche des U.TLW)
Vor kurzem durfte ich zum dritten Mal am U.TLW teilnehmen. Manche von euch werden ihn kennen, den anderen sei erklärt, dass es sich dabei um einen Traillauf mit anspruchsvoller Streckenführung im Bayerischen Wald handelt. Die Freaks nennen solche Strecken “technisch”, wir nennen sie mal höflich “Felsenkletterei”; wunderschön sind sie allemal und man muss etwas verrückt sein, um hier zu starten. Dieser Wettbewerb ist Kult in der Szene und findet alle zwei Jahre statt. Für uns stand die “kurze” Distanz mit 24 Kilometern und reichlichen Höhenmetern auf dem Programm – die normale Strecke mit 54 km ist aus offensichtlichen Gründen nichts für mich. Read more „U.TLW 2021“
Ich hatte euch vor einiger Zeit von einem Nachtmarsch erzählt. Marschieren ist vollkommen anders als Laufen. An diesem Wochenende habe ich zum ersten Mal an einer offiziellen Wanderveranstaltung teilgenommen, dem Little Mammut in Hamburg. Ariane und ich hatten uns für die kurze, die Marathon-Distanz (42 km) angemeldet. Wir waren beide nicht besonders fit und hatten uns vorgenommen, so weit zu marschieren, wie uns unsere Füße tragen würden. Lene, Steffi und Heike hatten sich als erfahrene Wandererinnen die 60-km-Strecke vorgenommen. Read more „Hamburg Mammut Marsch“
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